還不錯的一週

很快又到週日晚,回頭看,Febie全天在家的第一週還真過得不錯!

Bagel今天回到家中,我們一早回到石牌帶她回家,Febie過了這禮拜大概沒有辦法再蹓狗,38週開始進入隨時可以生產,而且醫師也說希望寶寶38週出生,不知道是什麼意思,是要用催生?總之,Febie說要把Bagel帶回來陪她散步多走路,我想想就這麼辦。今天回家路上又跑去買些植物,Febie買些她喜歡的草花,我弄了幾株七里香。回家後Febie幫Bagel洗澡,我忙著栽種植物,讓家裏的環境更舒適,每天看著喜歡的花草等寶寶,然後有Bagel在旁邊陪。

我也趁週日下午的好天氣,把居家四周的溝渠沖水並消毒一遍,經過一個月來幾次的努力,即便夏日蚊子數量也明顯減少許多。回想剛搬來時,發覺台灣人很奇怪,對付蚊子的方式就是用各種東西把所有的水溝孔都堵起來,反正眼不見為淨,結果蚊蠅滋長更快,因為這樣接下來人們就更不願意去接近這些死角,問題更是惡化。剛到時幾乎所有人都給我這種積非成是的建議,要我繼續填滿所有的水溝孔,我一聽全身發麻,錯誤的觀念(正確地說,「解決問題的觀念」)果然才是問題解決的真正障礙。我後來決定把堵住的磚塊塑膠板都給移開,一開始確實蚊子變多,每次清潔消毒時蚊子飛出水溝都像一團煙般驚人,我也被釘得滿身,但幾次下來現在我出去清理時還要費心找蚊子勒。家中的蚊帳也漸漸只擔任safety net的功能。

上週一回診,不是很令人興奮的診斷,但我決心不再為眼疾心煩氣燥,週二開始一直到週五,上午到中研院工作三天,除了一天氣候不佳,決定在家中把家裏整頓好。整週下來,感覺生活得蠻充實的,可能因為醫師換了藥,眼睛也反而比較舒服。每天我都9點上床,清晨五點、甚至四點就起床。有兩天Febie跟我一起去,她還是停不下來,每天不斷在充實自己的教學實力,做新的教材。我們大約到下午一點多結束回家,從七點開始也做了六小時,還算不錯。在中研院時,我大約一小時就熱敷一次眼睛,心情調得很輕鬆,感覺工作的韻律開始上身,蠻好的。

下午的時間,我就是做些體力勞動,整理庭院、室內,兩個人忙到週四終於把家裏弄出個樣子,大約客廳清了出來,接下來還有其他房間,每天有點進度,Febie保持生活忙碌,還有身體的勞動,早睡早起,這樣很好。我們不想用處處禁忌的方式度過懷孕的日子,吃的東西百無禁忌,我們問醫生時他反而問我們:「有什麼不能吃的?」,他的說法讓我很高興。Febie之前還常騎自行車,我們騎到淡水、公館、社子,心情愉快,身體健康,直到肚子太大,重心不容易保持才停止。我對Febie很有信心,用理性思考與愉快心情安排每日作息,目前為止真的非常完美,醫生看她總是速度最快,幾乎沒有什麼問題。

這禮拜我們跟Febie的老闆夫婦一起用晚餐,聊得很快樂,馬上又約下次碰面要吃夏日火鍋。Febie帶洋洋去上英語課,洋洋玩得很快樂,他之前沒有上過英語課,幾乎都不會,但只要有動機,玩起來有趣,或快或慢都會慢慢上手,本來語言就是生活中的一部分,小孩在玩中學,沒有進度壓力,自然就會快樂成長。我過去兩週經常帶著camcorder拍Febie,有空時間就拿剪接影片當消遣,想要紀錄Febie這段時間的工作與生活,以後來看應該很有意思。到了週六累積約10段影片,每次都增加一點技巧,後來越弄就越順手,因為這樣Tea for Two跟著復活了般多了許多內容。之前都是用iMovie,昨晚打開iDVD開始把它們放入DVD編輯,為了拿一份給Febie爸媽看,今天一早去接Bagel時順便交給她們看,今天晚餐跟我父母一起用餐,跟著拿一份給他們分享,當然一路上有Bagel陪伴。

週六是第二次拉梅滋教學,我本來要去的,因為想去設計學會的學術發表大會觀察,接受了當主持人的邀約,因此跟老婆請假,請Febie的朋友代替我去,回來後跟Febie惡補進度。週一開始要跟Febie一起來練習,我上次去上課,聽老師解說,覺得很有道理,理性上說服得了我的我就心悅誠服、努力實踐;凡是說服不了我們的,我真的就一點也不想要跟隨。

因為我們想要在家自己做月子,最近開始會接觸各種「坐月子」的說法,很多聽起來非常荒謬。我翻英日語的東西也沒有中國人這麼多禁忌,中國婦女照這套在我看來接近迷信玄想的看法來照顧,也沒有說生產後身體比較日本、西歐婦女來得健康。我觀察反而最多這些觀念的,身體反而弄得最糟糕,到最後又拿來當柏楊先生所謂「醬缸」存在的「證據」。營養均衡,充分睡眠,適度運動,飲食衛生,陽光、空氣、水一樣不缺,心情輕鬆開朗,這些都是常識。不能動、不能喝水、不能洗頭、不能洗澡、不能吹風,這些奇奇怪怪的說法到處都流傳,真令人覺得不可思議。

就比方說,洗頭、洗澡身體才會清爽,心情才會愉快啊,這不是常識嗎?重點應該是洗頭後要把頭髮確實吹乾擦乾吧?夏日悶熱為何不吹電風扇?冷氣為何會比電風扇好?這也真是莫名其妙。居家環境就是要通風,如果可能應該讓窗戶敞開,讓空氣自然對流。能開窗通風不吹電風扇,應該就開窗,能開電風扇不吹冷氣,應該就吹風扇。電風扇不要對著人吹,這也是常識,只要注意不要感冒有什麼問題?不吹電風扇,甚至不能開窗,反而像是在折磨人。

下週開始要過得更專心純粹,更用心工作,更專心休息,Febie有Bagel陪伴應該無法跟我去中研院,她非常有自覺,每天都還是認真學習,也不斷找機會走走動動,除了因為大肚子的行動不便,還有一些身體變化的不便,譬如頻尿等,基本上生活沒有什麼兩樣。我也要忘了病情,用開朗的心情積極過每一天。明天氣象報告說會下大雨,然後之後就會是一週好天氣,我應該會在家裏,上午一樣好好工作,下午放輕鬆些閱讀、休息,陪Febie、Bagel、Kaya一起出去散步。這個禮拜感覺真不錯,讓人期待下週的新生活。每一天都像新的一天,都像人生的first step,這樣家庭生活也就自然地舒展綻放吧!

對「還不錯的一週」的一則回應

  1. 常來看看你們一家的生活
    Febie真是勤快開朗的孕婦
    不過快生了 一切還是要小心些好
    後期 大部份醫生會希望孕婦多躺著
    還是聽聽比較好喔
    看到你們認真開朗過每一天
    真的很高興
    世界很亂
    只能安份認真的過每一天
    我四月已經平安生下兒子
    很可愛健康 真是感謝神
    我想最重要的是 “信心"
    加油喔

  2. 你好
    常常逛的部落格所以有時也會來你這邊看看
    最近在自由時報看到一則報導是孕婦最好不要接觸寵物沐浴乳
    我想懷孕時還是多加小心為妙喔 提供您做參考
    寵物沐浴精 恐增懷自閉兒機率
    〔編譯魏國金/綜合報導〕英國泰晤士報十五日報導,一項研究發現,以含殺蟲劑「除蟲菊」(Pyrethrin)成分的寵物沐浴精為寵物洗澡的孕婦,其懷有「泛自閉症障礙症候群」(ASD)寶寶的機率,恐是一般孕婦的兩倍。
    含殺蟲劑除蟲菊成分
    這項發現提高了寵物沐浴精與除蚤噴劑中的除蟲菊化學成分,與自閉症罹患風險的可能關聯性。這份「遺傳與環境中隱含的幼童自閉症危機」研究,是由加州大學流行病學家赫茲—皮喬托主持進行,並由美國國家衛生院出資贊助。從事該研究的科學家強調,上述的研究結果尚屬初步。
    報導指出,研究人員針對三百三十三位育有ASD子女的母親與一百九十八位子女發展正常的母親,進行暴露於化學物質環境的問卷調查,調查設定的時間從受訪者懷孕前三個月至寶寶過第一個生日為止。
    赫茲—皮喬托說,相較於控制組的媽媽,有兩倍之多的ASD孩童的母親表示,在設定的調查期間內,她們使用過寵物除蚤沐浴精。她指出,最強的關聯出現在懷孕四至六個月,不過在懷孕其他階段使用,相關危險率也會增加。她認為,子女發育正常的母親可能易於忘記居家四周使用殺蟲劑的情形,然而ASD孩童的母親有較高比率主動告知使用過寵物沐浴精。
    目前廣泛認定自閉症主要受遺傳影響,但是環境因素或許會增加罹患的危險性。

  3. 您好:我任教於中山大學,雖然素不相識,但讀您的blog很久了。第一次留言,除了要祝Febie生產順利,也想分享坐月子的經驗。我孩子讀小二了,不過當年坐月子的情形還記得很清楚。關於飲食,要視個人喜好與身體狀況,我就不提供意見了。但是談到日常生活的話,其實,真的沒有那麼多禁忌。我也是在家中坐月子,最重要是充足休息、保持舒適、適度運動。洗頭髮洗澡一切如常,立即吹乾頭髮、擦乾身體,不要著涼即可。古老年代沒有適當的淋浴設備,擔心產婦生病,才會有這麼多規矩吧。Best wishes.

  4. Dear Fiona,
    恭喜!我們是既期待又忐忑不安,因為完全沒有經驗。我們聽到的醫生與過來人建議都是要多走路,你的建議比較不一樣些。
    Dear阿珍,
    我們家Bagel都是使用人的洗髮精,應該沒有問題。謝謝提醒。
    Dear CLShin,
    我也有些緊張,信心是有的,不過沒有試不知道,萬一我們撐不住,我們的爸媽會上來候補提供援助。我現在閒時就看看網路上的洗寶寶影片,希望由老爹來親自做。
    Jerry

  5. Jerry老師
    我這個來留言的那那
    就是你認識的那那啊 XD
    其實我也對傳統坐月子法心存懷疑
    之前我妹妹生女兒時
    媽媽就堅持要讓她一切按照傳統坐月子
    還說以後要我也要這樣子
    我只要兩天不洗頭 頭皮就會因為過敏而發紅脫皮
    想到就很害怕
    如果真的都不能洗頭應該會得到產後憂鬱症(-_-)
    Kaya應該已經出生了吧
    Febie這幾天需要多多休息
    祝福一切平安

  6. Jerry
    插個話.做月子很多東西當然是走火入魔,不過最近確實有人口學證據做月子比沒做月子的婦女健康.樣本是中國婦女.該控制的變項都有控制,所以也不是完全沒有根據.

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