“Trust thyself: every heart vibrates to that iron string.”

——Ralph Waldo Emerson, Self-Reliance

「相信你自己：每一顆心，都在那根鐵弦上共鳴。」

——愛默生，《自立》

今天晚上終於飯後吞下第36顆「pinky candy」（JFK家的暗號密碼=截瘤達化療藥錠；不是小朋友喜歡的那個可愛猴子糖，見照片）。明天上下午再吞4顆，就要抵達第17輪十天療程的終點線，耶！

每次都這樣，覺得自己身體破漏到快見底，但繼續不放棄擠壓出身體還可以承受的內在空間，多撐幾天，最後還是給我完成了！呼，此刻的我，好渴望休息進入修補傷害的階段，好像馬拉松底線後躺了一地的跑者，哈哈（雖然….. 跟著迎接下一輪的蹂躪，X_X)。

從得知罹癌後，我自己歸納經歷了四個階段的癌病患旅程。前12輪化療是第三階段，之後踏上入第一次口服化療的5月1日，我就認定跟著進入了全新「後化療」階段的開端，我稱之為「抗癌生活化」，的起跑線。

第四階段，我的目標不只是做好「手術+化療」密集醫療、高度「醫院化」（hospitalized）階段的穩健收尾；也是學習如何過「低癌症復發機率」的新生活熱身開始。總之，我的設定，是一個很多地方要邊摸索、邊調整、建立新習慣的關鍵過渡期。

今天人在外面走路運動，Apple Watch跳出通知，說我過去一個月的運動量快速增加了56%。它說，這是體適能的提高，但也提醒我要小心，不要過度疲累或者造成運動傷害。我很高興，非常好的bio-log數位隨身助理，默默幫忙檢測、紀錄、統計、報告、提示。

我看了它給我整理過去六個月的圖表（見附圖）。很好，剛好是5月初開始V型逆轉，然後7月份開始加速提昇。完全符合我最初的設計企劃與執行進度！

同時期，睡眠時間、心率、呼吸速率、血氧濃度，即便經歷13-17輪的化療與緩慢但堅定的運動增量，還是維持平穩，白血球等數字看起來還不錯（如果醫師沒有騙我，哈哈，為什麼他要騙我，不可能）。不管抗癌結果如何，我作為一位病人，可是負責任地盡了分內的事，就算失敗，也確定「雖敗猶榮」！

拒絕做崇拜或投射自己到外在權威的媽寶，學習在日常生活中扛起「一個人」本該自我料理的份內責任。在我看來，也是我們灌溉滋養台灣民主社會健全公民體質的美德——不是孟德斯鳩的貴族風土氣息、不是羅伯斯庇的無懼擁抱恐怖，而是美國學人愛默生（Ralph Waldo Emerson）的自立自主精神。

病中看到藍白政客的從眾們在街頭魯莽地對罷團志工叫囂：「賴清德策動側翼青鳥搞輸不起的罷免」、「說！你們是收了多少錢！綠蛆，怎麼可能沒拿錢！」….. 我不禁搖頭感嘆：「幸福的豬圈裡長不出健康永續的真民主啊….。」

不相信一個個的獨立公民個體，可以為了保衛民主生活、為了搶救國家的未來，相信自己一個人的單薄力量、扛起一個人的理當責任——這是怎樣自甘墮落的醬缸政治文化？

終於看到了！不遠處，又一道奮鬥循環的終點線，雖然此刻身體殘破無限疲累，給自己一點值得的鼓勵，再堅持一下下，GOAL 就在眼前，台灣加油，Jerry加油，我們一起彼此加油！