明天一早就要起跑第三次化療，帶奶瓶回家也不再是初體驗。前兩次化療雖然各有特色X_X，但還是有基本模式，大約是化療第三天開始發作，馬上進入高峰然後停留約四天開始慢慢緩降，化療第二週的後四天對比起來是天堂，我乘機開始補充營養與調整體力。

第二次化療後，這次白血球開始下降到5600，肝指數有些異常，醫師覺得還好繼續觀察，我詢問了用藥的一些問題後，這幾天綜合檢討也做了測試，準備做些調整讓第三次化療適應更好：

1. 我一直都認為正常飲食的營養均衡如果做好就不需要依賴各種補品，雖然朋友推薦或贈送，我有準備好幾種營養品，但實際上很少食用，密集手術的第一個月還得到營養師的大讚賞，化療後胃口大壞，你就知道為何會有那麼多前車之鑑的建議。我現在有經驗了，決定食譜再做升級調整（有大廚Febie當靠山），烹飪方式彈性化，食材挑選精準化，蛋白質尤其要大量補充，當然也希望可以提前開始恢復胃口，就算只是一天也好。

2. 止吐藥8顆醫師說不能再增加，但起跑點可以橫移。化療一開始就注射了止吐劑，我的經驗第三天才發作，決定第三次化療等到第二天晚才服用，那就可以撐到第六天上午！

3. 鎮靜劑，之前因為醫師提到不一定要吃，我本來就努力避免靠藥物解決失眠，非常同意，所以上次化療幾乎不用。醫師這次跟我提到，說過去還沒有精準化療輔助的止吐藥前就是使用這個鎮靜藥，也就是沒止吐藥就吃鎮定劑啊！（早說啦，哈哈），他上次開玩笑說「沒有人因為失眠死的啦！你就正常生活就對了。」我想當時只是要我放鬆心情別緊張，結果我就算白天想睡也儘量剋制，畢竟一直躺著不走動對我「三腸兩短」的可憐胃也負擔很大。總之，下一輪化療我會短期藉助鎮定劑輔助（半顆就夠讓我深眠很多小時），希望可以睡眠更充分，止吐更有效，白血球給我回來，肝給我正常些！

4. 榮總中醫部有搭配化療的經驗。我決定加入中醫輔助，前天初診後開始按三餐服用，希望可以降低噁心、提高胃口。比較大的挑戰是化療第五天（第二回的痛苦高峰）就要回診，醫師要確定狀況後才給我調整後的長期處方。

其他還有一些日常作息時空調整，就不多說了，分享這四點就夠了。上一篇描述一下自己經歷的化療苦，一位朋友說看了我的文字後終於理解怎麼回事，這留言給我很大的鼓勵，我就繼續寫些個人經驗的化療流水帳，希望可以打開更多應對癌症治療的生活策略選擇空間，拒絕坐以待斃Fight back就對了，我們始終都是自由的！

寫到這裡，我其實有些迫不及待，很想看看明天第三輪開罐化療注射後，經過這幾天嚴陣以待的「重新佈局」又將會如何開展？哈哈。昨天偶然看到赫胥黎的書《知覺之門》即將出新譯版了，很讚，我雖然是被迫服藥，也被迫經歷了身心靈的拆散，哈哈，但對他多年前實驗的興奮還是可以感同身受的。