First Step —–Jerry的日記部落格

時間晚上9:19，今天在外忙了一天，回到家看到老婆小孩，才有鬆了口氣的感覺，每天出門上班的老爹再忙回到家可以跟老婆談談小孩今天發生了什麼
事，可以跟寶寶玩耍上20分鐘，真的是perfect
ending。Febie在幫Kaya洗澡，我等一下要接手擦乾，換尿布，還有換新衣。之後換Febie接手，我去洗澡，最後三個人一起喊
Oyasumi，晚安！最近好像才比較有一天到了這一刻，身心都漸漸放鬆，而且壓力漸減的自然韻律。之前，真的好像作戰到最後一刻，才在人仰馬翻中攤平。

Kaya今天表現得比昨天更迷人，我出門後他跟媽媽配合的不錯，1點15分用中餐，媽媽晚點到，他也多睡一點點。然後是5點餵奶，大約5點
20分就入睡，剛剛8點30分起床。今天Kaya有些突破，就是晚間7點-9點這段完全拿他沒辦法的狂哭期不見了，剛剛還一直笑著跟我玩。希望明天一早證
明這不是延後之類的假象。另外一個好現象是沒有之前吐奶蠻嚴重情形，只有吐了一點點，希望這跟我們讓他固定時間餵奶有關，過幾天再多些經驗累積就知道了。

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現在早上8：40，我今天有滿滿在外的行程，上午下午都在台大參與Isight的計畫，今天10:00到12:00有個iSight嘉年華活動，有興趣的朋友可以去看看，有什麼感想歡迎跟我分享。希望今天眼睛爭氣些，不要有狀況。

昨天我在家裏做事，新舊助理交接的最後一個月，為了培養一些共識基礎，還有也為了重新pick up日本研究計畫的momentum，我找了本日文書關於「產業集積」，要來跟兩個助理一起讀，新助理不會日文，我想到過去我怎樣開始學日語的，也是像這樣，拖著走培養語感。我的另一篇論文要在20日前完成revise，今天我打算讀這日文書幾章，之後的討論可以先有準備，再來專心弄那篇投稿文。

Kaya的新生活規律已經實施第三天，第一個晚上與前天一整天，都是Febie在陪他為主，我白天在辦公室，由Febie來做點紀錄。我覺得這經驗難得，想認真些寫，可以給別人一點參考。昨天我在家，跟Febie說好，進了我的書房就是通到中研院，當成我不在。果然一天下來工作蠻順利的，一口氣讀了60頁日文，還整理了些資料，還多讀了點關於日本的創新體系的日文書，不是刻意安排，但剛好跟今天去台大的活動有關，可以幫我熱身。

從4點到4點，我等於保持工作狀態12小時，除開早上5點後補40分鐘睡眠，中午用餐與偶而帶一下Kaya外幾乎都在做事，雖然到約7點眼睛就累了，但整體來講似乎比較眼睛壓力小。我想跟幾個因素有關：我沒有開車出門（開車時對眼睛與精神壓力很大）、我有注意補眠、我基本上都在閱讀書籍（沒看太多螢幕）、我換了房間光照充分、早起與早睡（避開環境黑暗與光對比的時刻）、最後，Kaya進化到2.0版，Febie跟我的體力與精神都保存得更好，而且跟Kaya的時間都是high quality fun time！

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這一整個週日，從早到晚，可以說是「Kaya日」也不為過，我倆幾乎忙翻了只為了調整跟Kaya從生活作息、家庭設備到空間分配的關係。一開始，只是因為我連續兩天的眼痛，工作跟著停頓，到診所看過後與榮總醫師的說明對照，我對自己眼睛現在的狀況有了比較確實的掌握。然後跟著做了調整的準備，10點前就寢，最好9點，然後清晨5點起床。在天黑之前停止作息，然後趁著白天專心做事。我也決定以後中午都要午睡，給眼睛一天正中一個喘息的機會。我把家裏書房的位置跟Febie的對調，給我自己較好的光照環境，我在中研院的時間Febie還是可以使用，這樣應該是更加效率化，「餅做大了」。

但是，這當中還有工作之外，育兒的這一大塊要解決，Kaya一直都表現得不錯，但最近開始有些難處理，我想Febie跟我處理Kaya哭泣的方式，還有Febie餵母奶的方式，都有點被Kaya帶著走，越來越陷入困境。我因為Febie從約兩週前開始一碰到Kaya哭，或者漲奶就馬上餵，漸漸退出餵奶的工作，Kaya現在變成喝奶瓶的母奶有了技術障礙，需要重頭學習。這意味著Febie一個人用她的慣性在跟Kaya相處，弄到現在漸漸精神變差，身體也越來越撐不住。尤其是為了一時方便，一直用躺著餵奶，又增加了惡性循環。

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• 眼睛連續兩天不舒服，加上頭痛不止，決定去朋友介紹的書田眼科看看，聽說降低眼壓沒什麼辦法，就是睡眠，前晚特地提前睡覺。10點搭計程車到和平東路，本來想像是家小而美的診所，到了才發覺人山人海，完全不比榮總少人。一直到下午一點多才等到我，因為點了散瞳晚了些離開，幾乎一天就都耗在那裡，不過實際上看病的時間非常短，應該不到一分鐘吧。跟我預想的完全相反，而且醫師態度頗兇。不過總是自從開刀後有個機會聽聽另一位醫師怎樣說，讓我安心不少，所謂安心並非好消息，而是比較確定狀況。
• 手術看來還不錯，視網膜貼合回去，跟榮總林醫師講的一樣。藥水的點法問清楚些，一劑是白內障要固定點，另一劑抗發炎感染，可以不要點。右眼的度數很深，900度以上，右眼會一直看不清楚是正常的，因為度數無法補上，否則我會頭暈甚至嘔吐。一個辦法是改隱形眼鏡，但目前不鼓勵，事實上，我好像眼睛很容易敏感排斥，大約也不可行。最不好的消息是，開刀的右眼有白內障的跡象，醫生說我就是休息不夠，沒有專心復健，藥我固定點藥，然後多休息。我想他很不爽的原因，是覺得我是很囉唆又不聽話的病人吧？

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• 這兩天很沒有效率，因為開始會頭痛，然後眼睛也不舒服，尤其連左眼也不舒服讓我有些怕怕。助理跟我提醒了兩件重要的事，第一是，頭痛與眼痛一起來有可能是眼壓太大。第二是，要在累之前休息。前者讓我決定停止工作一下，後者我回想自己這陣子最有效率的時刻還蠻有道理的。現在是8月8日父親節的清晨5:30，昨晚實在眼睛太不對勁，9點就躺平，昨天Febie也開始實驗再提前些跟Kaya睡覺，看看趕在他狂哭之初就想辦法讓他入眠半夜會怎樣，好像還可以，所以她今天趕得更早。我想，我們還是適合當晨型人吧。
• 昨晚聽了友人的建議，Febie幫我跟書田診所預約眼科，我決定以身體健康優先，今天上午11點左右去換個醫師看看，也不是我不信任榮總醫師，只是每次去總是人好多，你在看病時左右被包夾，醫師、護士、整個環境都讓你覺得躺在一個無形的工廠輸送帶上，許多問題或疑惑都不太好意思問。希望去診所看病可以像上次Kaya去打預防針的地方一樣，可以把自己關於眼疾的許多疑惑都一次解決。工作停頓下來讓我有不少壓力，我們的工作環境沒有打卡，也幾乎等於沒頂頭上司，所以紀律都是透過內在的習慣養成，身體都好像內建了一種進度控制器。但經過這許多波折，還有Kaya在，我沒有其他選擇，只能學著喊暫停，讓場上投手多幾秒休息也好，就怕運動傷害再上不了場。總之，今天休兵，點檢裝備，我可不想又掉了顆眼睛之類的。

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Kaya出生70天，到石牌拜訪外婆，老爹順便到榮總拿藥。 

這個短片什麼事情也沒發生，就只是外婆在3分鐘內讓Kaya睡著。

Febie媽咪在Kaya出生72天唸了這個簡單的故事本給他聽。

• 我是在身體不太舒服下寫這則blog的，今天下午回家路上開始頭痛，我想我感冒了，另外一個原因可能是精神壓力太大吧，我自己沒有留意到。我正在趕一篇論文，已經連續忙了三週，正在進入第四週時，另一篇RR的論文deadline 8/20要我快修好。我還有10月以後重新回到日本的研究工作要規劃，已經因為眼疾與孩子出生停頓太久，不知要從何jump start。然後，我還有一篇已經送出的投稿，因為字數多些本來待修重送，因為眼疾也停頓多時。可能身體的工作能量本來就不足，加上事情纏身，想到這個月稍後Bagel又要回家，我完全無法想像以我跟Febie目前的滿載的狀況，要如何同時照顧Kaya與Bagel？可能因為這樣吧，頭一直痛個不停，眼睛也跟著疼痛。
• 回家後沒有辦法幫上太多忙，我買了一些菜回家，跟Febie一起用完餐，便在寶寶房躺下休息，旁邊Kaya在哭，Febie好像在忙什麼，等到安靜下來，我眼睛睜開發覺Kaya就躺在身旁，沒多久，Kaya醒來狂哭，我把Kaya抱起找Febie，她看到我們有點震驚的表情，我想她大概才想要開電腦做點事情吧。這一刻，她正在忙著陪Kaya入眠，我喝了一大杯果汁，洗把臉，還不想睡，又不想耗腦力，想寫點生活紀錄，像跟Febie接手一樣，不知道她之前是不是正想這樣做就是了。

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• 確定自己只有過去1/3的工作能量後，反而心情比較底定，反正眼睛恢復稍稍往上就算我賺到，只要不惡化都值得感恩。如果工作有種基本的姿態可言，過去我把重心放後（紮根實力、研究發想），或者置中（計畫規劃、資料蒐集），現在開始則將重心保持向前（出版）。從兩週前開始集中心力寫作IC論文初稿，試著把助理也involve進來，摸索新的作業方式，對助理應該也是好的學習經驗。現在進入第三週，希望在本週末把第一稿弄出來。然後重新整頓一週，再集中花三週再整理一篇….。
• 我過去幾年跑到太多非社會學的範圍，然後又花太多心力在摸索問題架構都未成型的東西，精神體力消耗特別驚人，即便那時健康的身體都受不了。一旦體認到身體的承受限制，回歸到經濟社會學與社會學主流後，發覺一下子工作的效率倍增，稍稍彌補了1/3能量的問題，譬如在整理profession文獻時，盡管是新鮮的文獻，但因為是社會學核心的書寫與論證方式，長年來至為熟悉，閱讀起來壓力很小，很容易就能夠抓住重點，因為心情輕鬆些，讀起來雖然刺激感稍不足，眼睛也頗不爭氣，兩三下就眼花撩亂，但還是挺為有趣，工作起來並不煩悶。

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• W是我的同事，以前他是那種連談學術都吞吞吐吐惜話如金的學者，可能好學者都要那個樣子吧？我這種大嘴巴型的只能認命當個陪襯的學術小草。W從早到晚，不管在與不在研究室都一樣，不會言不及義，句句都要深思熟慮。講到這點，W連日文也一樣，我的日本朋友把他當模範，要我多向他看齊，不像我講起日語只知道速度，不太注意精確度，以「聊起來爽」為原則，現在他有個日本老婆眼看日語又要更上一層樓，我每天跟Kaya「對話」，恐怕只會越來越像童言童語。
• 不過，現在的W可不同了，娶了日本老婆T後，我們感覺W的「可親度」一下子顯著提昇，因為有T在中間，跟W聊起來變成幾乎不談（本來就談不多的）學問，聊了不少在我看來早該聊的正常人話題。Febie更是很高興認識個像妹妹一樣的日本朋友，也幫我們家日語對話的氣氛提高不少。W娶老婆好像在結緣做功德一樁一樣，也充實了旁邊親友的生活。感謝，感謝！

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• 開始實施上週規劃的新生活。週六Febie跟Kaya陪我去研究室，還有助理也來了，一開始還不習慣，大包小包都備齊才出門。假日非常安靜，我們工作得很有效率，Kaya尤其配合，中午買了便當，下午訂了漢堡像享用下午茶。從早上一直做到過五點才回家，當然週一也照原先規劃彈性給助理休息。
• 現在全部只集中於一篇論文的寫作，一直到寫好才要停止，目前看來這是對的作法，心無旁鶩，比較有效率。因為這樣眼睛比較容易累，因為看螢幕的機會更多了，所以也要多閉眼休息。
• 家裏的機械車塔有上中下三層，我的在中間，剛搬來時只被告知上面有一層才能停。原來過去一直都是幸運，假日移動車子時終於發生事故，我以為沒錯，其實停到最下層，然後一旋轉起來被送到高度不夠的地下，好慘。我以為我的休旅車要被壓扁了。整個停車機械也跟著停了，車子也上不來，等電梯公司來花了好多功夫，我後來想到放掉輪胎氣才終於脫困，還好不是太大問題，車頂有點難看，修好後就怕下雨漏水。花錢消災是難免了，現在車子送進保養廠，有幾天無法開車上班，唉。

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• 寶寶的生命力真的無窮，Kaya迅速增重，前天突破5.5公斤，身高沒有量，希望也呈比重增加，否則真的越來越「矮肥」了。開玩笑的，寶寶長大沒有個規矩，只要健康、食慾佳，愛怎麼長就怎麼長。
• 前一陣子因為不斷漏尿屎，才剛從Newborn尿褲升級到S級。這兩天又開始不斷洩漏，昨天弟媳抱Kaya，說他底盤很穩固（大屁股＋厚大腿吧？），想想就再跳一級，進入M級尿褲，照理從6公斤開始到10公斤範圍，我想大屁股的5.5應該差不多吧。

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洋洋不知道什麼時候上了公共電視的「水果冰淇淋」節目，還跟我們預告說17日要看喔。

我們本來以為是跟一堆小朋友一起在帶動唱，大約鏡頭只閃過幾秒，沒想到還挺長的，而且是單人秀。這小子果然是「順其自然」養育法的產品，運動神經好，投、跑、跳都活像個運動選手，喊起話來也中氣十足，一點都不怯場，腦筋也動得挺快的喔（對喜歡解數獨的洋洋來講有點太簡單了）。

影片是臨時拿camcorder拍的，搖搖晃晃，然後還有很多雜音，只能將就，畢竟比起錯過了好太多了，起碼有個影像紀錄。

時間是週日晚10:30，我照理應該趕快去睡覺，好一早起來接Febie的班，然後再趕去中研院。但是，經過上週，我終於在幾個月的慌亂之後有了些比較清楚的決定，我想要把它們大略紀錄一下，給未來的自己設一個丈量的尺度。

上週其實是非常沒有工作效率的一週，幾乎整個禮拜我們都在忙著接受五年一度的總體評鑑，因為這樣，我也很難得跟所上同事一起，透過評鑑委員的媒介，用不同的形式反覆推敲討論社會所的現狀與未來，簡單講，還有什麼事情是我們在制度上可以調整以提高社會所「學術生產力」的地方，當然也包含這概念要怎樣測量評度的老問題。

一週下來，不管評鑑委員最後會給我們怎樣的評價與要求，我個人的層次確實也有了難得的機會聽聽別人的看法，然後趁機做了一番反省檢視。同時，上週也是我兩個月來再一次回到榮總檢查眼睛復原狀況，醫生給了我三個月份的處方，可見得我的眼疾確實要有長期抗戰的心理準備。這樣一週過後，再經過週末的冷靜思考，我想給自己未來的生活紀律做些規劃。

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