我的課程集中在週一到週三深夜，週四與週五是備課日，今天一早就出門辦些事，包括上離家200公尺遠長安西路的診所看病！（先別慌張） 我回家路上想想，或許我們最需要在FB上分享的可能是疫情期間的個人生活personal bio-profile吧？

所以我就來寫些讓自己更透明的「個人生物行跡報告」，哈哈。先說明可能朋友最關心的部分。

我在職班的一位同學2月份出國到德國參展，然後去芬蘭玩再於3月2日回國，3月4日（週三）上開學第一堂，然後是3月11日第二堂，老師與同學保持距離，同學都戴口罩，我戴透明口罩。那時我們都知道他的行程也收到德國買的乾洗手液禮物，他不需要居家隔離，但我知道他很小心。

3天前台灣開始出現大量歐洲移入（目前幾乎全世界）的感染者，我個人回頭撈周邊的人也就想到他，也提醒了系上。昨晚的課，雖然離2日已經16日，我還是讓同學在家用Zoom上課，目前全班師生都沒有病症。所以談到這，接著就想來自我交代。

我10天前有些消化毛病，第一時間比平日謹慎沒吃成藥就去診所看，醫師說是腸胃炎吃藥。然後我從小上呼吸道就比較容易過敏也容易鼻塞，我的母親還有Kaya都有這方面的遺傳弱點，用口呼吸也很容易喉乾咳嗽，尤其一夜醒來的清晨，只要不是持續的困擾，或者清楚有環境刺激的短暫反應，例如進出冷氣房的溫度變化或吃辣或黏的東西嗆到，我都是喝溫水或深呼吸、散散步之類的身體調節一下處理。

但因為上述同學出國經驗的關係，不免會引起周遭朋友同事的緊張（可以理解，年輕學生的不緊張反而讓我不安），另外我也不願意自己的輕忽而影響到家人，所以今天週四一早就上診所。醫生問得很詳細，確定跟我說不會是武漢肺炎，他給我的指示（除了出門戴口罩、勤洗手….）還是喝溫水、少吃辣的冰的。

接著分享我的疫情生活自我管理。我的生活本來就很單純，比以前中研院時還固定，我過去幾個月往返學校都改騎機車，如果碰到下雨就搭計程車。進了學校後就繼續我整天關在Lab的宅生活，幾乎除了用餐與上課都不會出去，出去也都直線往返。我用四個口罩套替換，一片口罩用兩天，每天換洗口罩套之外，還會用兩個月前就買的藍光殺菌機再確保一次。除了每天洗手2、30次，我還會仔細洗臉三四次。

我是個習慣縮小自我、讓出空間的人，人與人相遇，一期一會我會很專注engage希望有盡興的美好交流，但一轉身離開我就極端享受這世界沒了我也沒差、我也不想一絲驚動世界的個體生活，McCloskey筆下那種古典自由主義的prudence美德是我的理想。總之，未來兩週，我想讓自己的活動力再降低一檔，週四到週日，我會try my best在居家週邊工作生活，再用心些做social distancing（最近的熱門字眼）。未來兩週對台灣很重要，大家一起加油。

以上，報告完畢。Good luck!

#如果你有一絲可能會驚動別人的「狀況」，歡迎一起來做「透明人」，就在FB上書寫一份「個人生物行跡報告」(Personal Bio-Profile）吧！歲月靜好，舒緩呼吸，安靜生活最好防疫。